Шарики для укрепления интимных мышц

Раздел для публичного общения участников форума. Можно также высказывать мысли друг другу.

Модератор: Adm

Шарики для укрепления интимных мышц

Сообщение РОМАШКА » Чт ноя 1 4:48:06 GMT 2018

Шарики для укрепления интимных мышцПочувствуйте свои мышцы тазового дна, именно те, которые удерживают все внутренние органы на месте и контролируют работу сфинктеров. Мягко сократите лонно-копчиковую мышцу, как бы закрывая анальный сфинктер, вход во влагалище и мочеиспускательный канал. Если это ваши первые знакомства со своим телом, можете положить ладошку на промежность, чтобы чувствовать всё лучше – под ладошкой тело должно мягко втягиваться как бы вверх.

Многие специалисты рекомендуют проверить, ТО ли вы сокращаете, в туалете, пытаясь остановить мочеиспускание. Сильные мышцы с легкость «перекроют кран», но даже на начальном этапе так вы сможете понять, где именно находится эта мышца и как она работает.

Еще один способ убедиться, что вы двигаете телом – вставить пальчик во влагалище и почувствовать, как во время сокращения мышцы входа тесно обхватывают его. Примерно то же (только более интенсивно) чувствует мужчина, когда вы обхватываете его член мышцами влагалища. Можете, например, покашлять, чтобы понять, на что способны мышцы по максимуму сейчас. А потом сравнить через месяц тренировок.
РОМАШКА
Гость
 
Сообщения: 6
Зарегистрирован: Пн сен 24 22:34:25 GMT 2018

Re: Шарики для укрепления интимных мышц

Сообщение PORTAL2 » Чт ноя 1 12:18:57 GMT 2018

Еще один способ убедиться, что вы двигаете телом – вставить пальчик во влагалище и почувствовать, как во время сокращения мышцы входа тесно обхватывают его есть ещеи курсы я видел предложение но думаю не все туда пойдут :twisted:
PORTAL2
Гость
 
Сообщения: 9
Зарегистрирован: Пн сен 24 22:31:32 GMT 2018

Re: Шарики для укрепления интимных мышц

Сообщение RADUGA » Чт ноя 1 18:03:51 GMT 2018

Вот найдут тему где можно разместить такую информацию - скажу так эти разные игрушки для взрослых можно без проблем найти в любом городе и это уже не новость вот мои знакомые говорят что их устраивает товар такого рода из сайта https://jero.kz/balls.html и пока довольны :twisted: а дальше время покажет
RADUGA
Гость
 
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Сб окт 13 2:05:34 GMT 2018


Вернуться в Общение

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1